Breaking Free from Guilt

Main Idea

One of the emotions that take a hold of our heart is Guilt, this emotion if we are not careful we will carry with us and soon weighs heavily on us. What can you do about guilt and shame? What can you do to end its hold on you? You might be surprised to learn how to release yourself from the grip that guilt has over you.

Text: Psalms 51: 1-4

Have mercy on me, O God, according to your unfailing love; according to your great compassion blot out my transgressions.
² Wash away all my iniquity and cleanse me from my sin.

³ For I know my transgressions, and my sin is always before me.

Psalms 32:3-5

When I kept silent, my bones wasted away through my groaning all day long.
⁴ For day and night your hand was heavy on me; my strength was sapped as in the heat of summer.

Numbers 5: 5-7

5 And the Lord spoke to Moses, saying, 6 “Speak to the people of Israel, When a man or woman commits any of the sins that people commit by breaking faith with the Lord, and that person realizes his guilt, 7 he shall confess his sin that he has committed. And he shall make full restitution for his wrong, adding a fifth to it and giving it to him to whom he did the wrong.

Matthew 5: 23-24

23 So if you are offering your gift at the altar and there remember that your brother has something against you, 24 leave your gift there before the altar and go. First be reconciled to your brother, and then come and offer your gift.

 James 5: 16 ESV

Therefore, confess your sins to one another and pray for one another, that you may be healed. The prayer of a righteous person has great power as it is working.

Discussion Questions:

• When has guilt been used to make you ‘behave’ or do something?
• When was the last time you apologized to someone you had wronged? What feelings did this cause you and the other person to experience?
• Have you ever felt that your past disqualifies you from a relationship with God? If yes, explain.
• Read Psalms 51
• Check out Matthew 5:23–24. Why do you think Jesus wants us to make amends to the person you have offended? Why can’t we just repent and ask God for forgiveness?
• Read James 5:16 – how does confession lead to a change life?
• Pastor said “We don’t need to change for God; he has already changed us” – do we believe this?
• What can you do this week to guard your heart against guilt?
  • Are there conversations (confession) that need to take place?
  • Are there confessions that need to be made to God

To get rid of guilt, follow these three steps:
1. Confess to someone who can hold you responsible and assist you in taking the following two steps
2. Apologize to the person you wronged or betrayed?
3. Begin to see God for who HE IS and not a god we create through our shame & guilt.

Verse to Memorize:

 Therefore, there is now no condemnation for those who are in Christ Jesus,

Romans 8:1

Idea Principal:

Una de las emociones que se apoderan de nuestro corazón es la Culpa, esta emoción si no tenemos cuidado la llevaremos con nosotros y pronto nos pesará mucho. ¿Qué puedes hacer con la culpa y la vergüenza? ¿Qué puedes hacer para terminar con su dominio sobre ti? Es posible que se sorprenda al aprender a liberarse del control que tiene sobre usted la culpa.

Texto: Salmos 51: 1-4

Salmos 32:3-5

Numberos 5: 5-7

⁵ El Señor le ordenó a Moisés ⁶ que les dijera a los israelitas: «El hombre o la mujer que peque contra su prójimo traiciona al Señor y tendrá que responder por ello. ⁷ Deberá confesar su pecado y pagarle a la persona perjudicada una compensación por el daño causado, con un recargo del veinte por ciento.

Mateo 5: 23-24

²³ »Por lo tanto, si estás presentando tu ofrenda en el altar y allí recuerdas que tu hermano tiene algo contra ti, ²⁴ deja tu ofrenda allí delante del altar. Ve primero y reconcíliate con tu hermano; luego vuelve y presenta tu ofrenda.

 James 5: 16 ESV

 Por eso, confiésense unos a otros sus pecados, y oren unos por otros, para que sean sanados. La oración del justo es poderosa y eficaz.

Preguntas de Discusión:

• ¿Cuándo se ha usado la culpa para obligarte a ‘comportarte’ o hacer algo?
• ¿Cuándo fue la última vez que se disculpó con alguien a quien había ofendido? ¿Qué sentimientos hizo que usted y la otra persona experimentaran esto?
• ¿Alguna vez has sentido que tu pasado te descalifica de una relación con Dios?
• Leer Salmos 51
• Lea Mateo 5:23–24. ¿Por qué crees que Jesús quiere que hagamos las paces con la persona que has ofendido? ¿Por qué no podemos simplemente arrepentirnos y pedirle perdón a Dios?
• Lea Santiago 5:16: ¿cómo conduce la confesión a un cambio de vida?
• Pastor dijo “No necesitamos cambiar por Dios, él ya nos ha cambiado” – ¿Creemos esto?
• ¿Qué puedes hacer esta semana para proteger tu corazón de la culpa?
  • ¿Hay conversaciones (confesiones) que deben tener lugar?
  • ¿Hay confesiones que deben hacerse a Dios?

Para deshacerse de la culpa, siga estos tres pasos:
1. Confiéselo a alguien que pueda responsabilizarlo y ayudarlo a tomar los siguientes dos pasos
2. ¿Pedir disculpas a la persona a la que agraviaste o traicionaste?
3. Comenzar a ver a Dios por lo que ÉL ES y no un dios que creamos a través de nuestra vergüenza y culpa.

Verso para memorizar:

Por tanto, ya no hay condenación para los que están en Cristo Jesús,

Romanos 8:1